« UNE PAUSE NATURELLE » pourquoi?
La fatigue, le stress, l’angoisse, la charge mentale… provoquent en nous un “rétrécissement” de nos tissus, une contraction, une perte d’espace et de liens. Souvent à notre insu, cet état crée une séparation physique d’avec notre environnement. Nous pensons que ressentir notre appartenance au vivant dans une relation sensible à la nature offre l’opportunité de se déposer chacun(e)/ensemble, se ressourcer, retrouver de l’espace intérieur et du lien.
D’où le dessein de ces 3 jours de co-construire une présence symbiotique *avec la Nature.
Quelque soit votre demande: retrouver de la vitalité, de l’inspiration, du calme en soi,
un espace de communication, ou autre… nous créerons les conditions pour nous laisser envelopper par la force du vivant. Il s’agit bien d’une force dynamique et douce, bienveillante et sensible. Lorsque nous y sommes présents, nous prenons conscience que nous ne sommes pas seuls face à ce qui peut nous immobiliser parfois.
Nous alternerons des temps d’éveil sensible, de marches conscientes, et des temps d’informations et de partage. Nous prendrons soin de nos fascias, source de l’intelligence sensorielle de notre corps et nous ouvrirons ainsi un espace à la fois corporel et cognitif. Nous apprendrons à passer du regard sur la nature à la résonance avec la nature.
L’île de Noirmoutier, par ses dimensions et sa biodiversité, nous offre une nature privilégiée pour explorer le lien de notre humanité au vivant.
* Pourquoi parler de symbiose?
Symbiose terme signifiant « vivre ensemble ». Il décrit une relation écologique entre deux organismes d’espèces différentes qui sont en contact direct l’un avec l’autre. Il s’agit d’une association intime et durable de deux organismes différents ne pouvant pas vivre l’un sans l’autre. Ce terme désigne les interactions entre organismes vivants qui cohabitent dans un environnement commun, influençant mutuellement leur survie, leur développement et leur adaptation․ La symbiose est soit mutualiste soit parasitaire.
NOTRE PROGRAMME
Le déroulé de ce séjour se vivra en temps réel en fonction de la météo et du présent de notre groupe. Cependant il s’articulera chaque jour entre 10h et 18h.
Chaque début de journée nous prendrons un temps d’alignement à soi et d’information
1 ou 2 sorties sont prévues par jour, dans le marais, sur l’estran, en forêt…
Vu la saison, nous déjeunerons ensemble dans la maison.
Chaque fin de journée nous ferons un partage de vécus.
Ce que l’on va expérimenter
Ensemble ressentir et comprendre
Ressentir la terre qui nous porte et nos appuis dans la marche
Ressentir les racines de l’arbre et la force qui l’élève vers la lumière
Ressentir l’immensité de la mer et ouvrir de nouveaux espaces en soi
Ensemble respirer le même air
Se laisser inspirer
Ressentir le biorythme de la vie et son importance dans notre équilibre
Ensemble ressentir les liens qui nous unissent dans notre univers terrestre
Rencontrer poétiquement notre habitat
Faire sens dans notre vie
INFORMATIONS PRATIQUES
Une opportunité d’hébergement exceptionnelle
- L’une dans un moulin face à la mer, à la Guérinière, à 5km de notre lieu de rendez-vous.
3 chambres avec lit double dans la tour du moulin au tarif de 50€ la chambre
1 grande chambre au rez de chaussée avec 2 lits doubles à 40€ le lit
1 salle de bain commune
1 grande salle avec baie vitrée et une cuisine mise à disposition pour tous.
- L’autre sur place dans « l’Étamine » petit gîte de notre jardin qui offre 3 ou 4 couchages selon le choix des personnes.
1 chambre avec 2 lits simples et 1 lit escamotable dans la pièce principale au tarif de 40€ par personne.
1 cuisine à disposition et une salle de bain commune.
L’Étamine est visible sur Airbnb.fr ou Greengo.voyage
- Et bien sûr de nombreuses possibilités de logements indépendants à louer sur l’île
Dans tous les cas, il vous est possible d’arriver plus tôt dans la semaine ou de repartir plus tard. Une séance individuelle de fasciathérapie peut vous être proposée pour compléter ce séjour thérapeutique avant ou après ces 3 jours. À réserver.
Les REPAS se feront ensemble le midi et en autonomie le soir. Cf précisions dans formulaire d’inscription
Le TARIF du séjour est de 270€
Le nombre maximum de participants sera 10 personnes